准备鸡半只,洗净后,切大块备用
鸡块加少许盐、白酒数滴抓匀备用
土豆适量去皮切大块洗净淀粉后放入清水中浸泡备用
平底锅中不要放油,锅热后开小火将鸡块放入煸出油
鸡加入适量的老抽、生抽、干辣椒,热水没过鸡块大火煮开后转小火焖10分钟后加入土豆片继续大火煮开转小火焖10分钟后加入适量的糖、鸡精调味,开大火收汁后即可
土豆焖鸡正式享用啦
鸡胸肉的肉质细嫩,味道鲜美,营养价值高,是一种蛋白质含量较高,但脂肪又低的食材
平时大家喜欢用鸡肉来做各式各样的菜,营养又美味。虽然鸡腿肉相对鸡胸肉更为鲜嫩,
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