提前几小时泡发桃胶,皂米角,莲子,待用
泡发清洗银耳,花生,枸杞等备用
把冬瓜去皮切片
把准备好的食材全部放入电压力锅中,炖煮约20分钟…如果喜欢更胶原更粘稠的可以适当增加炖煮时间。各类食材大家可根据自己的喜好选择数量…
压力耗尽开盖时根据自己的口味放适量冰糖调味…一定要用冰糖才爽口哟,尽量不要先放糖,会影响口感的…
健脑益智促进细胞发育,提高智力花生蛋白中含十多种人体所需的氨基酸,其中赖氨酸可使
主治夜寐多梦,失眠,健忘,心烦口渴,腰痛脚弱,耳目不聪,遗精,淋浊,久痢,虚泻,
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