你是不是喝过很多品牌的三合一咖啡?你是不是以为泡咖啡时店家给你加的一勺白粉是奶粉?你以为那浓浓的白白的液体是牛奶?错错错!这些都是奶精!奶精是奶吗?就如同夫妻肺片有夫妻吗这个问题一样!奶精又叫植物末!它对人体百害而无一利!肥胖,癌症都与这些人造物有关。那么懒人怎么泡一杯健康咖啡?
首先我们来看一下三合一咖啡的配料是什么?三合一指的是咖啡粉+糖+植物末,各种添加剂,人造氢化物,你还敢喝??
这是我买的纯咖啡粉,一包1.8g,大概在1.5元左右一包,开水冲泡咖啡后,非常的苦。因为牛奶温度一高就没有营养了,而且牛奶的安神与咖啡的提神是背道而驰的,所以我最后选择加入一颗大白兔奶糖!把糖纸糯米纸剥掉,丢进去,摇一摇,咖啡就泡好啦,不是很苦哦
如果不喜欢大白兔奶糖,也可以加一块方糖,这个品牌的还不错,一盒100个哦
如果喝不惯苦的咖啡的,喜欢喝甜的奶味的,可以用250ml牛奶加热直接冲泡咖啡粉再加适量的糖。
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