步骤1/3先用食盐清洗金桔外皮,清水浸泡一刻钟
步骤2/3将金桔头部用刀划出十字架纹
向锅中倒入金桔和清水,没过金桔即可,放入冰糖和食盐,大火煮开,转小火慢煮
炒菜爆锅时放碘盐,碘的食用率仅为10%,中间放碘盐食用率为60%出锅时放碘盐食用
食盐的食用宜忌宜食食食盐适宜急性胃肠炎者、呕吐腹泻者,炎夏中暑多汗烦渴者、咽喉肿
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