把多有材料倒进里面,开后转小火,用铲子把壳敲点碎,小火烧40分钟就可以吃了。喜欢吃辣的人可以放干辣椒一起煮
鹌鹑为雉科动物。俗话说:“要吃飞禽,鸽子鹌鹑。”鹌鹑肉、蛋,味道鲜美,营养丰富。
现代医学认为,鹌鹑肉适宜于营养不良、体虚乏力、贫血头晕、肾炎浮肿、泻痢、高血压、
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