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healthyCking
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难度简单 口味其它口味 工艺其它工艺 时间10-20分钟 厨具其它厨具

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食材主料/辅料

香蕉泥 1 cup、 低脂酸奶 1/2 cup、 色拉油 1/4 cup、 鸡蛋 1-2个、 面粉 1 1/2 cup、 白糖 1/4 cup、 小苏打 1 teaspoon、 泡打粉 1 teaspoon、 1/4 teaspoon、 香草精 1 teaspoon、 肉桂粉 1/2 teaspoon

低脂香蕉马芬的做法步骤

小窍门

1. 计量单位都是用量杯量勺算的,1 cup大约是240ml,1 teaspoon大约是5ml,这样量比用称方便很多。 2. 香草精和肉桂粉,看个人口味,可适当调整用量。 3. 最后混合的时候,不要过度搅拌面糊,以免马芬不松软。 4. 糖可以根据自己口味适当调整,我基本是不加糖,只用香蕉的甜味。 5. 吃不完的马芬,需要冷藏保存,再吃的时候用烤箱或微波炉回温,即可恢复松软,用微波炉的话30秒左右即可。 6. 这个配方用色拉油代替了黄油,用酸奶代替了奶油,是比较健康的一款甜品,也很适合锻炼前后吃哦。

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