步骤1/3米泡30分钟以上
南瓜切丁 剥好玉米
米泡好后 玉米和米一起煮 最后放南瓜
玉米须的作用: 1.利尿:常用于治疗肾炎浮肿,每天用50~100克,水煎服。血吸
南瓜的保存方法完整的1-3个月,切开的一周左右南瓜比较容易保存,完整的南瓜只要放
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