吃牛排时最喜欢配土豆泥了，平时也可以吃土豆泥减肥
步骤1/6土豆洗干净，然后放入锅里加水加热，一直到土豆煮熟变软
然后从锅里拿出土豆，剥皮，用勺子把土豆压碎，加胡椒和盐
锅里放鲜奶油和黄油，在锅里煮融化，小火就可
土豆差不多成泥后，一边加煮熟的汁一边和土豆泥搅拌
继续搅拌，直到搅拌均匀
然后就和自己喜欢的食物放一起喽，本人比较喜欢吃肉，哈哈哈
促进身体发育黄油富含铜，铜是人体健康不可缺少的微量营养素，对于血液、中枢神经和免
黄油的选购好的黄油在室温下应该是密实平滑，没有气泡，没有鼓包，不粘，不易碎，无附
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有
