火腿肠切片,香葱洗净切粒,虾皮备好
把鸡蛋磕进面粉里,加适量水搅拌均匀,加配菜,放盐,少放点十三香。如果你喜欢吃厚的饼就把面糊调稠点,喜欢吃薄的就调稀点。
电饼铛不刷油,先不要预热,先把面糊少量倒里面一点,晃动至锅底均匀布满面糊,然后把电饼铛加热键打开
大概一分钟左右,是这样的,轻轻用木铲帮助给翻个面儿。
再不到一分钟时间就差不多可以了,把加热键关了捂一会就好拿出来了。
吃葱不宜喝蜂蜜蜂蜜中的各种酶类与葱中的某些成分会发生反应,产生对人体有害的物质,
富含碳水化合物这部分营养主要存在于麦粒的胚乳里,也就是精制面粉!就是去掉大部分富
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