准备食材,将面粉放入凉水充分搅拌(水要一点点放(这样不会有疙瘩),调成糊状即可,
把所有食材放到一起顺时针搅拌,
用姜擦一下锅,这样不会粘锅,
锅里放一点油在用姜抹一下,
等锅有些热时放入多半勺食材,
放入食材后拿起锅转一下把食材摊开,等边缘有些翘起时将其翻面,
就是这样子,
配些小办菜,
在配碗新鲜的豆浆,齐了,美味早餐从现在开始,Ok!
吃葱不宜喝蜂蜜蜂蜜中的各种酶类与葱中的某些成分会发生反应,产生对人体有害的物质,
大小葱功效不同小葱良质小葱——叶色青绿,无枯尖和干枯霉烂的叶鞘,不湿水,葱株均匀
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