夏天到了,吃点爽口又健康的拌菜是很不错的。看起来有食欲味道也不错,这个只需要十分钟就搞定了。相当省事儿?
菜全部洗干净,准备个大的容器比较好拌。开始准备切菜吧,苦菊不需要。切直接放在盘里就ok,圣女果每个都切成两半 胡萝卜切成圆片,彩椒切长条状,黄瓜可以用刀来削,削成小块的菱形就行啦。全部放容器里备用
放入挤好的柠檬汁或者米醋 食用盐,白糖,炸好的花生米 用筷子搅拌均匀就可以开动啦
白糖的功效与作用白砂糖味甘、性平,归脾、肺经。有润肺生津、止咳、和中益肺、舒缓肝
抗衰老黄瓜中含有丰富的维生素e,可起到延年益寿,抗衰老的作用黄瓜中的黄瓜酶,有很
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