材料备好,鲫鱼洗净放盐姜丝,放锅里蒸10—15分钟,熟透即可。筷子插入鱼,可穿透即熟了
热锅下油烧热,熟鱼撒上葱花倒入热油,酱油
鱼头有很多种做法,有红烧的、清蒸的,也有炖汤的,要说味道鲜美、营养丰富,莫过于
鲫鱼含有全面而优质的蛋白质,对肌肤的弹力纤维构成能起到很好的强化作用。尤其对压
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