鸡腿去骨,用李锦记叉烧酱腌制,放入冰箱,腌制四个小时以上
用锡箔纸把鸡腿肉像包糖块那样包起来,鸡腿肉先卷好
放烤箱里烤二十分钟,打开锡箔纸,用剩余的酱再把鸡皮抹匀,再烤十分钟,别烤糊了,我的有点糊了
鸡肉具有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效,用于治疗虚劳瘦弱、中虚食少、泄
鸡腿的选购新鲜的鸡腿皮呈淡白色,肌肉结实而有弹性,干燥无异味,用手轻轻按压能够很
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