节奏太快了，煲粥太费事了！美味营养快捷能不能兼顾？答案是yes！
照片反了，大家凑合看吧！原料四种：肉切丝，青菜切末。
水快开的时候下肉。在水烧开的过程中，撇出浮沫。水开后，将凉水和匀的玉米粉倒进锅里烧开，煮两分钟。再撒麦片，煮两分钟。最后放青菜，搅匀，煮开锅就关火。加盐、胡椒粉调味。
成品图
青菜可以是任何绿色蔬菜，芹菜、菠菜、油菜、茼蒿……我用的雪里红。青菜要切末！
椒为热带植物胡椒树的果实，主要产在印度、越南、印尼、泰国、新加坡等国，我国广东省
胡椒味辛、性热，入胃、大肠经；有温中下气，消痰解毒的功效；主治寒痰食积、脘腹冷痛
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