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宝宝菜谱-蒸鸡蛋羹

我家宝宝从六个月开始就每天吃一个蛋黄羹，虽然不加任何作料，但是对他来说这是一种美味！

俏俏小厨娘
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难度简单

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宝宝菜谱-蒸鸡蛋羹热量：84 千卡

脂肪：26.54克
蛋白质：13.3克
碳水化合物：3.59克

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食材主料/辅料

蛋黄 1个、温纯净水 50毫升

宝宝菜谱-蒸鸡蛋羹的做法步骤

步骤1/6

一个蛋黄放到碗里
步骤2/6

加50ml温纯净水
步骤3/6

搅拌至水和蛋黄溶解
步骤4/6

冷水大火上锅蒸6分钟即可
步骤5/6

这是蒸出来的样子，旁边是两小块南瓜
步骤6/6

宝贝吃的很开心

小窍门

1、一周岁以内的宝宝蒸鸡蛋羹时最好不要放蛋清，容易致敏。2、蒸鸡蛋羹最好用温水这样蒸出来口感比较嫩滑。

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