韭菜切丁,放适量盐备用。个人喜好可以放点火腿丁虾皮什么的。
面粉放水搅成糊状,放入鸡蛋搅匀,再放入韭菜(放了点火腿丁和虾皮)。
不粘锅放少许油,舀一勺面糊摊成圆饼不要太厚,煎至两面金黄即可。
趁热吃脆脆的,久了中间软边缘还是脆的。可以一块放凉了再放下一块。
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除了可降低血脂外,温补肝肾助阳固精的作用也很突出,因此在药典上有“起阳草”之称,
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