每天都琢磨着为儿子准备特别的早餐既营养又能增加食欲就尝试这种做法其实换汤不换药只是做法略有改变孩子们就是喜欢这种创新。少油清淡营养美味真的不错。再配上一碗粥或是一杯蔬果汁完美的早餐组合!你还等什么赶紧试试吧
用热水和面分三份杆成皮
韭菜火腿肠切碎
面皮放入已加热的炒锅中平底过更好赶紧打入鸡蛋加点盐用刷子刷匀
趁鸡蛋还是液态时铺上火腿肠
再铺上韭菜
2分钟后翻面这是往锅里到点油要到在饼下面
确定熟了后还可以刷点甜面酱卷起盛盘上桌OK啦
韭菜易熟翻面后无需很长时间
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