女人25岁以后要多吃洋葱,抗氧化。
步骤1/2洋葱洗净,切开后切丝备用,鸡蛋打入碗内搅拌均匀。
锅里油热倒入鸡蛋液,凝固成型后装出。锅里少许油放入洋葱丝翻炒+盐+凝固的鸡蛋,搅拌均匀,洋葱透明即可装盘。这个菜手要快,火要大。老了就不香了。
能刺激胃、肠及消化腺分泌,增进食欲,促进消化,且洋葱不含脂肪,其精油中含有可降低
鸡蛋的制作技巧1。荷包蛋要煎的好,锅一定要热才能放油,放油后把油调成中火,才不会
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