南瓜去皮,切块
上锅蒸熟
压成泥
面粉200克,加入165克南瓜泥,和成光滑面团。(不需要再加水)
发酵至两倍大
排气,分割成相等的小剂子
取一份,搓成长长的细条。
从两端分别卷起,向中间卷。
留一点不要卷完。
用筷子在中间靠下部分夹一下,把留出的部分剪断,成为蝴蝶的须。
蝴蝶形状
醒发好后,大火上锅蒸,开锅后15分钟左右,再闷3-5分钟开盖。
小小蝴蝶
蝴蝶馒头
南瓜泥做法南瓜洗净去皮去籽,切成小丁。速冻青豆解冻待用锅中下少许油,下南瓜丁炒匀
胃酸分泌过多的人如果不去及时治疗,会导致胃内酸碱不平衡,长期下去会使胃内黏膜被破
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