将所有材料放到锅里,加冷水,开火煮熟。
步骤2/7将煮熟的鸡胸肉放到食品袋中,用擀面棍槌、或擀压。
将擀压好的鸡胸肉放到平底锅中,小火慢慢将肉丝烘干。
烘干一段时间后,将肉丝放到厨师机中,用搅馅功能打散肉丝。
将搅拌好的松接着用平底锅烘干,重复三次,直至肉松不再挂盆即可。
成品
鸡肉松的功效与作用鸡肉蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸
鸡胸脯肉的功效与作用鸡肉蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,有增强体力,强壮身
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