所需材料切成块
牛肉冷水下锅 开锅捞出
黄油化开
放入蒜炒香后加入牛肉,翻炒几下后加入所有剩余菜
加牛奶炖
15分钟左右,根据咖喱不同可以适当加些盐
配上香喷喷的米饭!yummy
咖喱的主要成分是姜黄粉、川花椒、八角、胡椒、桂皮、丁香和芫荽籽等含有辣味的香料,
抗癌防癌美国癌症研究协会的研究指出,咖喱内所含的姜黄素具有激活肝细胞并抑制癌细胞
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