土豆去皮切成小块加入10g三花淡奶上锅蒸熟
使用工具将土豆碾碎加入黑胡椒粉,加入剩余的三花淡奶,可以根据个人口味加糖或盐
炒锅融化黄油先放胡萝卜炒微软后加人培根、玉米翻炒加入少许盐调味。炒好后与土豆泥搅拌均匀。也可以加入虾仁或香肠
土豆泥放入陶瓷烤盘内,披萨酱可以放在土豆泥上在放芝士,这样烤出来酱是稀的,放表面酱是干的。
预热烤箱170度烤20分钟,表面金黄即可,烤制时间可以根据烤箱温度调整。
将采收的鲜果放在席上曝晒3-4天,果皮皱缩时,就可以用木棒捶打脱粒,除去果梗杂物
促进身体发育黄油富含铜,铜是人体健康不可缺少的微量营养素,对于血液、中枢神经和免
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