| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | ||
| 黑胡椒粉 | 克 | 3千卡 | 251千卡 | ||
| 培根 | 克 | 601千卡 | 505千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 266千卡 | 888千卡 | ||
| 甜玉米 | 克 | 162千卡 | 105千卡 | ||
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | ||
| 披萨酱 | 克 | 4千卡 | 67千卡 | ||
| 芝士 | 克 | 358千卡 | 328千卡 | ||
| 总量 | 820克 | 香焗土豆泥热量/卡路里1658千卡 | |||
 热量1658千卡,相当于健美操207分钟消耗的热量480 | |||||
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