环岛艾欣特百惠
一块鸡胸肉,洗干净
切成条
切成小块儿,大约一寸手指大小
备好料
鸡肉腌制半小时
把腌制好的肌肉
沾完面包糠的鸡米花备用
多用锅,提前预热,把锡纸铺到锅底,鸡米花放
开始烤了
出锅了
粘点番茄酱,最好自己熬更好
孩子爱吃
将采收的鲜果放在席上曝晒3-4天,果皮皱缩时,就可以用木棒捶打脱粒,除去果梗杂物
花椒粉食疗作用花椒味辛、性热,归脾、胃经有温中散寒,除湿止痛,杀虫解毒,止痒解腥
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