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吃菠菜真的能变成大力水手吗?我是不知道啦,但是芝麻和菠菜一起吃,不但热量比较低,对减肥很有功效,而且对头发很有好处,再在饭团上浇上美味的汤汁,配上新鲜的豆浆,这个早餐简单又营养,别犹豫啦,赶快包营养多多的饭团吧……

吃货眼中的世界
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难度简单 口味清淡 工艺技巧 时间30分钟-1小时 厨具其它厨具

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食材主料/辅料

米饭 适量、 菠菜 一小把、 熟芝麻 适量、 虾仁 7个、 胡萝卜 小半个、 适量、 香油 适量、 蚝油 适量、 生抽 适量、 淀粉 适量、 辣椒油 少许

浇汁菠菜小饭团的做法步骤

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