小时候只要有芝麻盐,就能吃下很多粥,我相信孩子吃了这个,也会爱上他
我今天用的是黑芝麻,小火慢炒,闻到有种像炒瓜子的味道就可以了。
要慢慢的用力压下去,因为芝麻会蹦来蹦去的。
擀好后,放入一定的食盐,根据个人喜好,我是会多放一些,单独吃肯定会咸,配粥刚刚好。
制作完成,配上粥吃,就太完美了。
炒菜爆锅时放碘盐,碘的食用率仅为10%,中间放碘盐食用率为60%出锅时放碘盐食用
食盐的食用宜忌宜食食食盐适宜急性胃肠炎者、呕吐腹泻者,炎夏中暑多汗烦渴者、咽喉肿
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