前段时间老是掉头发,吃了一段时间黑芝麻,掉发的情况改善了不少,可是老是打芝麻糊喝得有点腻,前几天想起来小时候的一种吃法,今天有时间了做来试试。
黑芝麻用清水洗净,沥干水分
芝麻里放进一小勺盐,把准备好的面粉倒进芝麻里
把面粉和芝麻搅拌均匀,基本上就是这个状态
锅烧热后把搅拌好的芝麻倒进去翻炒
炒到芝麻成熟就可以倒出来晾凉
晾凉后就可以装袋保存了,白嘴儿吃或者配粥都是很好的
芝麻怎么吃?可能大家在生活中比较常见的是黑芝麻,对白芝麻的了解程度并不多。其实,
用于肝肾虚损,精血不足,须发早白,眩晕耳鸣,腰膝酸软,四肢无力产后血虚,乳汁不足
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