没回家前妹妹就一直吵着要吃炖猪蹄~回家了就试试吧~还是这股子软糯的口感黏稠的胶原蛋白~
猪蹄买回来切成块,黄豆花生都泡好~
冷水锅下猪蹄,加上姜片和些许料酒,烧滚焯水
煮开后把浮沫撇掉,都是脏东西啊〒_〒
出锅后温水冲一冲紧致一下,备用
热油坐锅,下姜片略炒,下猪蹄翻炒,加酱油着色~然后加入黄豆炒一炒,我用的味极鲜,味道一直很棒!
酱油炒均匀后出锅倒在高压锅里,加上花生,葱结,一点点桂皮个一个半八角,因为不喜欢香料味太重所以放的少。加水,刚没过猪蹄为宜。
高压锅设置蹄筋类四十分钟,压好后取出来放在热油锅里再收一下汁,撒上葱花就好啦~
猪蹄已经完全炖烂,入口即化,花生和黄豆营养也好~
黄豆炖猪蹄必然是丰胸美容利器,姐妹们,吃起来吧
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有