首先将花生炒熟,再盛出用
步骤2/4锅里放很少的清水和2勺日糖搅拌致糖融化,并且要糖水很浓稠(这里忘记拍照了)
到入花生炒一下,再分3~4次加入面粉搅拌(有淀粉最好,我没有就用的面粉也是可以的)
放凉就可以吃了!
健脑益智促进细胞发育,提高智力花生蛋白中含十多种人体所需的氨基酸,其中赖氨酸可使
花生的好处: 1.促进人体的生长发育 花生中钙含量极高,钙是构成人体骨骼的主要
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