鳕鱼除了富含普通鱼油所有的DHA、EPA外,还含有人体所必需的维生素A、D、E和其他多种维生素,超级适合可爱的宝宝!
步骤1/2洗净鳕鱼,鱼身上放3片老姜,淋上适量酱油
步骤2/2上锅蒸10分钟,起锅即可
鳕鱼和油鱼怎么分辨?“银鳕鱼和油鱼的外表很像,特别是很多销售者会将其鳞片刮去,
鳕鱼的存储把盐撒在鱼肉上,然后用保鲜膜包起来,放入冰箱冷冻室,这样不仅可以去腥、
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