老人没有牙，吃这个很适合，味道鲜美，营养丰富
将鳕鱼洗净，放入少量盐，料酒，李锦记蒸鱼豉油，腌10分钟后再蒸15分钟。
葱姜切丝，放在蒸好的鳕鱼上
油烧热，倒在放好葱姜的鳕鱼上，主要是倒在葱姜丝上！
一道美味可以上桌了，口感好，适合老人孩子！
蒸过的鱼会出很多汤，把汤倒掉，再放一点蒸鱼豉油之后再淋上热油，蒸鱼豉油不要放多，会咸的！！
水鳕鱼和银鳕鱼的区别好像更不明显，需要我们细心观察才能看出来端倪，西面介绍一些
鳕鱼它的蛋白质含量非常高，而脂肪含量极低至少于0.5%，几乎等于鲨鱼肉。更重要的
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