为了更好的保存食物的营养，蒸是最好的选择～
先将洗好的鳕鱼放入盘中，然后均匀的将葱、姜、蒜和酱油、蒸鱼鼓油洒到鱼上；
步骤2/2冷水上锅蒸，水开20分钟即可。
不建议另外再加盐
鳕鱼和油鱼怎么分辨?“银鳕鱼和油鱼的外表很像，特别是很多销售者会将其鳞片刮去，
鳕鱼的存储把盐撒在鱼肉上，然后用保鲜膜包起来，放入冰箱冷冻室，这样不仅可以去腥、
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有
