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逛超市无意中发现粉蒸肉调料,当时脑子里立马想起小时候妈妈做的粉蒸肉,小时候很爱吃这个,每到生日,我就让妈妈做这个,再拉上几个小伙伴来家一起热闹热闹!今个儿我自己来做个粉蒸肉,找找儿时的感觉,也重温一下妈妈的粉蒸肉味道。

营养师Lettie
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难度简单 口味其它口味 工艺其它工艺 时间10-20分钟 厨具其它厨具

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食材主料/辅料

小精排骨 300克、 土豆 一个、 料酒 一勺、 香葱或香菜 几根、 麻辣粉蒸粉 50克、 酱油 一小勺

麻辣粉蒸排骨的做法步骤

小窍门

营养师点评:我对粉蒸肉做了改良,就是在排骨下面放个土豆条,有助于排骨的油份流出来,吃起来不腻 。土豆的营养价值很高,富含维生素和矿物质,有蔬菜之王的美称,是减肥人群的最好主食,膳食纤维含量高增加饱腹感,也有助于预防便秘。

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