健康橄榄全麦素面包

步骤1/10

揉面步骤暂且省了，【制作面团步骤如下：全麦和高筋粉用筛子过滤。水温最好35度。除酵母，其他混在一起揉成的面团5分钟放入干酵母继续揉面，出手膜然后放入橄榄《橄榄切碎》。放置盆里开始发酵两倍大】我用的是面包机揉面。所以省去了揉面的痛苦。所有东西，出了橄榄和酵母外，其他放桶内自动揉面。

步骤2/10

揉出手膜。

步骤3/10

盖上保鲜膜。发酵至两倍大拿出。

步骤4/10

拿出用拳头排气。

步骤5/10

分六份每个100g。用保鲜膜包好放置15分钟

步骤6/10

用擀面杖擀成椭圆形

步骤7/10

把面皮对折叠。中间用手捏紧。防止面团裂开。

步骤8/10

放入烤箱第二次发酵两倍大。

步骤9/10

橄榄切片放在面包上。烤箱预热175度上下管25分钟。

步骤10/10

成品