大爱腊肠,四季豆,然后试着做了
先把腊肠斜刀切片
四季豆斜刀切细,入味。
辣椒切细,大蒜拍碎
步骤4/5放油,等油开了放切好的大蒜辣椒炒香,放入腊肠翻炒,变色后放入四季豆炒软
加水,盖盖子煮,把四季豆煮熟后加盐,酱油,搅拌均匀后起锅
一定要放辣椒才好吃,这次没放辣椒,感觉都没那么有味道,没那么好看。四季豆一定要炒熟,不然吃不了,有毒。
降低胆固醇酱油含有多种维生素和矿物质,可降低人体胆固醇,降低心血管疾病的发病率,
酱油里有一种营养物质叫氨基酸态氮,这种物质是大豆发酵过程中产生的,发酵的时间长,
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有