哺乳期的妈妈不能错过，妈妈说羊油鸡蛋很下奶，随手就做了个炒饭。
取少量羊油炒鸡蛋，松软即可，乘出待用
锅中放少量羊油，放葱花炝锅，然后加入隔夜剩米饭，不断翻炒，均匀后放两勺酱油，半勺盐。翻炒后放入青菜（我用的油麦菜，营养又提色），放入炒好的鸡蛋，翻炒均匀，乘盘。香喷喷的趁热吃╮(╯▽╰)╭
趁热吃
羊油的功效与作用食疗作用羊油味甘、性温、无毒；有补虚、润燥、祛风、化毒的作用。可
米饭的营养价值米饭的主要成份是碳水化合物，米饭中的蛋白质主要是米精蛋白，氨基酸的
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