先将胡萝卜切丝,鸡蛋打碗,菠菜洗好火腿切好
步骤2/3然后先煎蛋,在炒火腿肠,胡萝卜最后在炒米放盐,辣椒面,鸡精
步骤3/3最后放进碗里
判断方法很简单,我们呢可以捏捏,如果很紧,感觉很有水分,那么就是好大葱花,如果捏
火腿肠的功效与作用火腿肠含有供给人体需要的蛋白质、脂肪、碳水化合物、各种矿物质和
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