步骤1/4鸡腿洗净擦干水份,用刀划几道口子
步骤2/4用黑椒烤肉腌料、生抽、盐、五香粉、料酒、柠檬汁涂在鸡腿上,在把蒜切片摆在鸡腿上,放冰箱冷藏1小时以上
步骤3/4烤箱200度上下火预热5-10分钟,烤盘放锡纸,把鸡腿摆入烤盘,送进烤箱中层
步骤4/4烤好了吃之前我们又撒了好多黑胡椒~哈哈
鸡肉具有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效,用于治疗虚劳瘦弱、中虚食少、泄
鸡腿的选购新鲜的鸡腿皮呈淡白色,肌肉结实而有弹性,干燥无异味,用手轻轻按压能够很
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