西葫芦煎饼配上奶昔,很不错的早晨哦~
步骤1/4西葫芦洗净,去皮,对切后把籽拿掉,擦成细丝后放入少量盐,稍等片刻。
步骤2/4一个大碗打入三个鸡蛋,放入挤掉水分的西葫芦,再放入两勺面粉,搅拌均匀即可,放入味精即可,不喜欢味精的可不放。
步骤3/4平底锅放入少许油,烧热,把面糊加入煎成两面金黄,即可食用!
平底锅放入少许油,烧热,把面糊加入煎成两面金黄,即可食用!
苦葫芦因含有过量的葫芦甙等苦素有毒物质,食后易出现呕吐叶、腹泻和痉挛等症状,应在
清热利尿、除烦止渴润肺止咳、消肿散结葫芦的营养价值瓠瓜含有蛋白质及多种微量元素,
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