常规的油焖尖椒都放了肉馅,时尚素菜版同样是非常的好吃下饭,但成年人对于“下饭”这个问题是好还是不好呢”
尖椒洗净切段,去掉里面的芯。注意别辣手哦
锅放油,不用好多的,把尖椒煎至两面有虎皮斑点
酱油、葱末蒜末、姜丝、淀粉稀糊、少盐、鸡粉一起放入,大火收一下汁就OK啦
那么三高人员真的一点都不可以吃油吗?三高人群可以吃什么油?三高人群吃什么油好?其
食用植物油脂是人类的重要副食品,主要用于烹饪、糕点、罐头食品等,还可以加工成菜油
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