步骤1/3先拿少许生菜做好一个形状 在撒你喜欢的配料 只要自己喜欢什么都行
步骤2/3在取新鲜金枪鱼腌 好 煎3分熟
步骤3/3切片摆盘就可以了
金枪鱼的好处多多金枪鱼热量低,还有优质蛋白质和其他营养素,所以食用金枪鱼不仅可以
饮食规律,甚至在感到饥饿时,可以适量少餐,但是绝对不能饥饿过渡,过分饥饿会导致低
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