步骤1/5圆白菜洗净,用手撕小,红椒切丁,鸡蛋打散,备用。
步骤2/5炒锅放适量玉米油油,油热后倒入鸡蛋炒散,乘起来备用。
步骤3/5炒锅放适量玉米油,油热后倒入鸡蛋炒散,乘起来备用。
步骤4/5锅底留油,放入红椒翻炒,加入圆白菜继续炒,放盐、老干妈,倒入米饭,继续翻炒,待米饭均匀着色后加入鸡蛋翻炒一分钟后乘出。
好好享用吧。
米饭的营养价值米饭的主要成份是碳水化合物,米饭中的蛋白质主要是米精蛋白,氨基酸的
鸡蛋的制作技巧1。荷包蛋要煎的好,锅一定要热才能放油,放油后把油调成中火,才不会
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