瘦身 美白 祛痘
红豆薏米适量
添置开水 精华煮 煮粥就可以
煮好了放适量红糖
红豆薏米可以泡一晚 第二天易煮开
姜有暖胃散寒的作用,红糖是补血的佳品,两者搭配熬成的姜汁红糖水有预防感冒、调理肠
红糖对老年体弱,特别是大病初愈的人,还有极好的疗虚进补作用红糖对血管硬化能起到一
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