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山药紫薯糕-当紫薯遇到山药，也是美翻啦

紫薯富含硒元素和花青素;山药更是养生食材。两者混合做成的山药紫薯糕，简单方便、健康天然、并且赏心悦目，是老少皆宜的养生佳膳

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难度简单

口味其它口味

工艺其它工艺

时间10-20分钟

厨具其它厨具

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山药紫薯糕-当紫薯遇到山药，也是美翻啦热量：456 千卡

脂肪：12.5克
蛋白质：18.35克
碳水化合物：89克

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食材主料/辅料

铁棍山药 4根、紫薯 1个、牛奶 50克、炼乳适量、白糖（或蜂蜜） 2勺

山药紫薯糕-当紫薯遇到山药，也是美翻啦的做法步骤

步骤1/9

把山药、紫薯切段或大块，隔水蒸熟，筷子能轻松扎下去即可
步骤2/9

把蒸熟的山药、紫薯去皮、压成泥，加白糖（或蜂蜜）、牛奶进行搅匀
步骤3/9

把蛋糕模具扣在盘子上
步骤4/9

把山药泥和紫薯泥混合后，填到模具里
步骤5/9

用勺子抹平
步骤6/9

脱膜
步骤7/9

把炼乳浇在山药紫薯糕上~ok啦！
步骤8/9

营养美味的山药紫薯糕，开心地享用吧！
步骤9/9

当紫薯遇到山药，也是美翻啦

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