这道甜品男女老幼都可以吃,美容养颜的绝对秒
雪蛤10g提前一天用清水加姜片泡发24小时,桃胶也用清水泡发15小时,我自己是都泡了24小时
银耳泡开,把头子剪掉放锅里用水熬制2小时加冰糖
把熬制好的银耳放进小炖盅里面,把木瓜去子去皮切小块放进炖盅里,泡好的桃胶也放进去,雪蛤捞出来用水煮5分钟后捞出放进炖盅里面盖上盖子隔水炖40分钟后就好啦,我用的量,刚刚好一家人吃
装进小碗里
胆固醇高除了吃桃胶还有什么食物比较好呢?第一种是海带,海带中的牛磺酸可以降低血液
桃胶的选购技巧桃胶是一种浅黄色透明的固体天然树脂,于夏秋采收,其成分与阿拉伯树胶
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