步骤1/5把南瓜切小片下锅煮。
枸杞洗洗放水泡一下，红枣剪小块备用。
等水滚后南瓜还要多煮久一点把南瓜煮软点。
南瓜软了后把小米，红枣，枸杞下锅关中火煮，下小米要放多点水不然小米膨之后会很粘稠。
水滚后下糖再煮一会之后就可以开吃了~\(≧▽≦)/~
小米煮熟后膨得好多，不要放太过多。
白糖的功效与作用白砂糖味甘、性平，归脾、肺经。有润肺生津、止咳、和中益肺、舒缓肝
减少细菌小米也能解除口臭，减少口中的细菌滋生，还能治脚气病，神经炎和癞皮病，失眠
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