刚刚入夏,炎热就席卷而来,减少油脂的摄入,周末的下午,给自己烤一个健康的全麦吐司吧。
把主料全部混合
搅拌成稍具光滑的面团
盖上保鲜膜,进行基本发酵约90分钟
把发酵好的中种面团和主面团材料全部混合,搅拌刀稍具光滑状后,加入无盐黄油。搅成可拉出大片薄膜状的面团。
面团盖上保鲜膜,进行第二次发酵约60分钟。
检验面团发酵好的方法:用手指沾面粉,在面团上轻轻摁一个洞,如果小洞不回弹,就代表发酵好了。
发酵好的面团排气,分割成3等份,滚圆后盖上保鲜膜松弛约15分钟。
将面团擀成长椭圆形,翻面后卷成圆柱体,分别放入土司模内,盖好上盖,送入烤箱低温发酵功能(40度),尽行最后发酵约60分钟。
面团发至模具的九分满即可,放入已预热的烤箱中,上下火,200度,烘烤约30分钟。出炉后即可脱模。
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