步骤1/4红豆和薏米提前一天晚上用水泡上,比较容易煮烂
步骤2/4红豆薏米和冰糖倒入电压力锅,水多加一些,开启煮粥模式
步骤3/4时间到后等二十分钟,别以为这就可以了哦~现在只是煮熟而已,然后调整到压力锅的焖蹄筋模式,再焖二十分钟
一碗稠稠的香甜红豆薏米粥就完成啦
又名薏仁、薏苡仁、六谷米、苡米、薏米、苡仁。 薏米为禾本科植物薏苡的成熟种仁,为
薏米的作用: 1、有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,为常用的利水渗
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