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豆豉炒花蛤

方亦乔
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难度简单

口味咸鲜

工艺炒

厨具其它厨具

营养信息详细信息>>

豆豉炒花蛤热量：310 千卡

脂肪：1.1克
蛋白质：10.1克
碳水化合物：2.8克

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食材主料/辅料

花蛤 500克、薯粉适量、蒜蓉一汤羹、青椒丝适量、豆豉 3克、盐适量、鸡精适量、酱油适量、豆豉水适量

豆豉炒花蛤的做法步骤

步骤1/6

把材料备好！
步骤2/6

把蒜蓉爆香！
步骤3/6

豆豉放入锅中与蒜蓉一起煸炒！
步骤4/6

倒入洗干净的花蛤！
步骤5/6

放入青椒丝！
步骤6/6

在花蛤快开的时候，倒入粉水勾个欠！就可以了！

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