炒上一盘花蛤放上多多的辣椒,吃起来稀里哗啦的特别过瘾,而且筷子会不停的去夹,会发现一盘一会就没有了~
花蛤买回来放入水内倒入少许盐,让花蛤吐干净沙子,静待20分钟。
花蛤冲洗干净。
锅内热油放入姜蒜小尖椒爆香。
放入花蛤翻炒。
加入适量酱油(或者觉得不够味的话再加适量盐)。
加入少许淀粉翻炒均匀。
翻炒到每个花蛤都开口就熟了,要大火快炒。
花蛤通常是对产于中国近海的某些帘蛤科贝类的一种俗称。尤指:小眼花帘蛤 (Rudi
肉味鲜美、营养丰富,蛋白质含量高,氨基酸的种类组成及配比合理脂肪含量低,不饱和脂
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有